ネットで調べる

ワタシの膝が痛いのは脊椎と分かりました。レントゲン撮影で、しかしはっきりと説明がなかったので、ワタシが聞かなかったのもいけないかもしれませんが。それほど大した事がないと思ったのも確かですが、あまり説明をしたがらないドクターでした。
それで、ネットで調べてみると「腰部脊柱管狭窄症」ではないかと思います。
ケアのしかたがあったので実行してみたいと思います。
参考ｈｐ　腰部脊柱管狭窄症のケア