秋の気配

当地は数日前から凌ぎやすい日々が続いております。エアコンなしで過ごせてます。今日も、少し雲はありますが秋晴れの爽やかなお天気です。なんか嬉しくなりますね、出かけるのも楽になるし、老人の教育（今日何処かへいく）、教養（今日の用事をつくる）を楽しまなくてはと。身体を動かして足腰を鍛えなくてはなりませんものね。毎日１万歩は無理としても動かなくては足が弱ります。

その後のこむら返りですが、深夜特に朝方に起きてたのが止まりました。ウォーマーのお蔭です。助かってます。